|
התמודדות עם מחשבות שליליות, מחשבות מציקות, חשיבה שלילית, התנהגות כפייתית, טיפול בחשיבה שלילית, מחשבה טורדנית, מטפל רוחני, הכוונה אישית: אוקי עכשיו אנשים לפעמים יש להם מחשבות שליליות, מה ההגדרה של מחשבות שליליות מחשבות שגורמות להם להרגיש רע ואז הם מנסים להילחם במחשבה שעושה להם רע. עד כאן מוכר הסיפור? מוכר, עכשיו אחת הטעויות הכי גדולות של אנשים שנלחמים במחשבות שליליות היא בכך שהם נלחמים במחשבות השליליות ומנסים להתכחש אליהן לגמרי להשמיד לגמרי את המחשבה השלילית. למה זה מתחבר למה ...
למאמר המלא...
|
|
טיפול cbt, איזה טיפול הכי טוב, איך לטפל בפחדים, טיפול ממוקד שינוי, טיפול ב ocd, טיפול הכרתי, מטפל רגשי, מטפל טוב: עכשיו יש דבר שנקרא טיפול קוגניטיבי. ש: התנהגותי. אליעד: התנהגותי ויש דבר שנקרא טיפול התנהגותי קוגניטיבי ויש דבר שנקרא טיפול קוגניטיבי ויש דבר שנקרא טיפול התנהגותי. אוקי? ש: לא ידעתי את ההתנהגותי קונטיבי. אליעד: יש בעיקרון שניים טיפול קוגניטיבי וטיפול התנהגותי ויש את ההוא שמשלב ביניהם, עכשיו השאלה היא מה עדיף טיפול קוגניטיבי במובן של לשנות לך את החשיבה טיפול התנהגותי ...
למאמר המלא...
|
|
3 דרכים לטפל ברצון, טיפול ב OCD, 3 דרכים לטפל בהתמכרות, שינוי התנהגות, איך להפסיק לעשן, 3 דרכים לגמילה מהתמכרות, פסיכותרפיסט, קואצ'ר: עכשיו ברגע שבן אדם יש לו רצון והרצון שלו הוא חסר את מה שהוא רוצה, אוקי מה הדרך מבחינת נוסחה מה השלוש דרכים לפתור את זה, בן אדם רעב מה השלוש דרכים לפתור את זה אז דרך אחת היא לאכול דרך שנייה היא, סליחה לא לפתור את זה מה שלוש הדרכים לגשת לזה דרך אחת לגשת להגיד תאכל ואז תפתור את בעיית הרעב דרך שנייה להגיד תישאר רעב ותסבול מזה שאתה רעב דרך שלישית להגיד ...
למאמר המלא...
|